介绍
如果对你年轻运动员最大的威胁不是失败，而是来自最爱他们的人的压力会怎样？每一位父母和教练都希望提供帮助。你开车去训练。你收拾冰包。你为球队、课程、锦标赛、训练营、装备和漫长的周末买单。你出现是因为你关心。但当今的青少年体育世界可能比以往任何时候都要喧嚣和沉重。旅行球队。排名。展示赛。奖学金。社交媒体上的亮点。对下一级别的不断追逐。在某个阶段，本应建立自信、快乐和韧性的运动，开始感觉像是一场测试。对许多年轻运动员来说，压力取代了目标。比较取代了自信。回家的车程比比赛本身更令人压力重重。《提升球员，而非压力》为父母和教练提供了一种更好的方式。这本书由七年大联盟棒球球员、心理表现教练、大联盟心态创始人、三个孩子的父亲Brandon Guyer，与Robert Elwood合著，是一本实用的战术手册，帮助年轻运动员努力竞争，在逆境中成长，并保护他们对运动的热爱。这不是一本关于降低标准的书。
本书是关于如何正确培养运动员的。书中，父母和教练将学习如何在不增加不必要压力的情况下，在比赛前、比赛中和比赛后支持运动员；如何用努力、态度、准备和应对来取代对结果的关注；如何帮助年轻运动员从错误、失败、恐惧和失望中恢复；如何教授布兰登在职业大联盟生涯中一直使用的心理技能；如何保护对比赛的快乐、信心和热爱；如何了解青少年体育几率、奖学金以及旅程真正目的的真相；如何通过更好的言语、更好的时机和更好的存在来与运动员建立更牢固的关系；如何创造一个更健康的体育体验，培养品格、韧性、目标和信心。本书结合了布兰登的职业生涯故事、实用的反思问题和大联盟心态系统的工具，帮助成年人理解一个简单的真理：你的运动员不需要更多的压力，他们需要正确的支持。
这本书是写给体育家长、青年教练、高中教练、旅行家庭、体育主管，以及任何希望年轻运动员能够自由、自信、快乐地参赛的人的。因为目标不仅仅是培养一个更好的球员。目标是培养一个自信、快乐的运动员，他能够将体育的教训带入生活。少读一点